增肥大計

現今人人談“減肥”，但我則反潮流而行，日日在增肥。這並不是在“晒命”，而是健康的需要。經過營養師的分析，就擁有1米7的身高來說，標準的體重應最少有60kg，然而我只有49.1kg，是嚴重的不合乎標準。另外，內臟的脂肪比例也應最少有2.5%，而只得1%的我很不耐“碰”，似乎是一碰就會碎，這其實也是相當不好的，為解﹖由於內臟脂肪不多，擠壓後容易內出血，這並不是說笑啊！加上自小腸胃不好，吸收能力差，而食量又少，哪又怎會長肉﹖

有朋友以為我身體出現了什麼毛病，像是越來越瘦，我連忙回應說可能只是新髮型的視覺效果而已，但其實心裡卻怕得要命，我真是有那麼瘦嗎﹖讓人感覺得我像是有病，太可怕了！所以，我決定要實行增肥計劃。按照營養師的指示，我每天是需要吃五餐，及飲大量的液體飲品，此外，亦需要補充大量的蛋白質呢！